• FORSIDE
  • PROFIL
  • COACHING
  • YOGA & MEDITATION
  • GONGNAT
  • WORKSHOP
  • RETREATS
  • TILMELD DIG
  • KONTAKT & NYHEDSBREV

TILMELD DIG TIL WORKSHOPS/KURSER/RETREATS



Her har du en oversigt over alle mine kurser og workshop. Ved tryk på tilmelding bliver du guided videre til mig mailadresse. I mailen bedes du skrive hvilket kursus/workshop du ønsker at deltage i samt dit navn, adresse, telefonnummer, email.




drop-in yoga og lyd healing på rolighedsvej 45 i risskov, når det passer ind i din kalender.




Du kan tilmelde dig Facebook gruppen "Yourchoices drop-in yoga"


Her får du løbende tilbud om yoga samt lyd-bade via mine chakra syngeskåle og mine skønne gonger.


Alle kan være med både begynder og øvede. Kvinder og mænd. Ung og ældre.


Du tilmelder dig blot pr. gang og betaler den enkelte session via mobilepay.


Du kan læse mere om det inde i gruppen, som du er hjertelig velkommen til at tilmelde dig.


TILMELD DIG HER


online 8 ugers meditationsforløb - lukket for tilgang



12. SEPTEMBER TIL 31. OKTOBER 2022. HVER MANDAG KL. 20.00 - 21.00.


Du modtager link til din online deltagelse. Du sidder hos dig selv, i fred og ro, og modtager undervisningen.


For kr. 1.495,- opnår du igennem 8 ugers forløbet en indre ro, bedre overblik, mere glæde, en dybere og bedre søvn, et større overskud og et generelt større velvære.


Ønsker du at deltage, så tilmeld dig her. Skriv dit navn, adresse, telefonnummer samt e-mail..


TILMELD DIG HER

MINDFUL YOGA – ÅBNE HOLD



Når vi fordyber os i de virksomme yogastræk, får vores forstyrrende tanker og bekymringer trange kår. Du kan for en stund give lidt slip på hverdagens, måske til tider, hektiske sind.

Via dybe vejrtrækninger beroliger vi vort nervesystem og kommer til stede i os selv med en langt dybere sindsro. For at lade kroppen slippe helt, afslutter vi med en nærende dybdeafspænding.

De mindfulde yogastræk kan blandt andet reducere stresssymptomer, tankemylder, uoplagthed, bekymringer, nakkespændinger, hovedpiner mm.

Deltagerne går ofte herfra med en helt anden ro og med ny energi til at håndtere hverdagens udfordringer.

Undervisningen er tilrettelagt så alle kan være med. Mænd og kvinder. Øvede og uøvede.


"Du er den bedste yogalærer, jeg nogensinde har prøvet, og jeg har prøvet mange. Selv Inderne når dig ikke til sokkerhelderne. Namasté Lise"


​NÆSTE HOLD I 2023.​

Mandag, den 1. maj til den 26. juni 2023 kl. 10.00 - 11.30.

Alle 6 mandage kr. 870,-. Der er ikke undervisning i 20, 22 og 25. UDSOLGT


Mandag, den 1. maj til den 26. juni 2023 kl. 17.30 - 19.00.

Alle 6 mandage kr. 870,-. Der er ikke undervisning i uge 20, 22 og 25. UDSOLGT


Tirsdag, den 2. maj til den 27. juni 2023 kl. 17.30 - 19.00.

Alle 7 tirsdage kr. 995,-. Der er ikke undervisning i uge 19 og 25. UDSOLGT


Onsdag, den 3. maj til den 28. juni 2023 kl. 10.00 - 11.30.

Alle 7 onsdage kr. 995,-. Der er ikke undervisning i uge 19 og 25.


Onsdag, den 3. maj til den 28. juni 2023 kl. 17.30 - 19.00.

Alle 7 onsdage kr. 995,-. Der er ikke undervisning i uge 19 og 25. UDSOLGT


Tilmelding kan ske på mail cs@yourchoices.dk. Oplys dit navn, adresse, postnummer og by, telefonnummer, e-mail. Her kan du også blive skrevet på mine ventelister.


I min Facebook gruppe "Yourchoices drop-in yoga" tilbyder jeg endvidere drop-in yoga, når det passer ind i min kalender. Blib medlem af gruppe og få løbende tilbud om drop-in yoga.


TILMELD DIG HER

stilhedsRETREAT PÅ det vidunderlige sostrup slot & kloster i januar 2023 (udsolgt), marts 2023 (udsolgt) eller november 2023



4 dage fra den 23.11.23 - 26.11.23 kr. 5.495,-


eller


5 dage fra den 24.01.24 - 28.01.24 kr. 6.995,-.


Prisen for de stille og indsigtsfulde dage inkl. overnatninger på eget værelse med eget bad og toilet, undervisning samt sundt og nærende mad.


Et af de få retreats, hvor du bor på eget værelse med eget bad og toilet uden en merpris.


Ønsker du at deltage, så tilmeld dig her. Skriv dit navn, adresse, telefonnummer samt e-mail.


TILMELD DIG HER

YOGAretreat nær det SMUKKE ALICANTE AUGUST 2022

26.08.2023 til 02.09.2023 (udsolgt)

eller

02.09.2023 til 09.09.2023 (UDSOLGT)



Magiske og rolige dage med blid yoga, meditation, gongbade, vandreture, undervisning i at leve mindfuldt og masser af forkælelse.


Prisen for hele ugen er kr. 9.495,- inkl. fuld forplejning i form af 3 nærende og meget velsmagende måltider. Dit eget værelse. Yogaretreatet kan afdrages i rater.


Ønsker du at deltage, så tilmeld dig her. Skriv dit navn, adresse, telefonnummer samt e-mail.


tilmeld dig her

VITALISERENDE FORDYBELSESRETREAT i helt særlige rammer på sostrup slot & kloster i maj, september eller NOVEMBER 2022



11. maj til 14. maj 2023 (UDSOLGT)

eller

21. september til 24. september 2023

eller

16. november til 19. november 2023


Et helt særligt fordybelsesretreat med blid yoga, meditation, chakrahealing, gong-bad, dybdeafspændinger samt masser af forkælelse.


Prisen for ovenstående inkl. 3 overnatninger samt sundt og nærende mad er kr. 5.495,-.


Et af de få retreats, hvor du bor på eget værelse med eget bad og toilet uden en merpris.


Ønsker du at deltage, så tilmeld dig her. Skriv dit navn, adresse, telefonnummer samt e-mail.


TILMELD DIG HER

gongnat på sostrup slot & kloster i januar 2024



Magisk og healende gongnat


Fredag, den 12. til lørdag, den 13. januar 2024.


Pris kr. 1.695,- inkl. aftensmad, gongnat, yoga, afspænding og morgenmad.


Ønsker du at deltage, så tilmeld dig her. Skriv dit navn, adresse, telefonnummer samt e-mail.


TILMELD DIG HER

Webdesign Kapkap.dk

Rolighedsvej 45
8240 Risskov
Tlf. 86 570 000
Mobil. 40 48 40 65