RETREAT I DANMARK OG SPANIEN - Her kan du se mine skønne retreats





Igennem årtusinder er stilhed og tilbagetrækning på forskellige former for retreats blevet brugt til at lære dig selv bedre at kende igennem en dyb ro, klarhed og tid til fordybelse på en måde, som ikke er muligt i hverdagen, hvor den konstante informationsstrøm og de mange gøremål forstyrrer.


Under vejledning af undertegnede kan du deltage i nærende stilhedsretreats eller i forkælende yogaretreats i Danmark eller på Villa Dorothea nær Alicante.


Nedenfor kan du se de retreats jeg afholder både i Danmark og i udlandet.


Stine Bramsen skrev efter hendes retreat:

Charlottes Silent Retreat er utrolig gennemført og Klostret som ramme for weekenden er virkelig behageligt og lækkert; mit værelse med eget bad og luksus-seng var et stort bonus. Maden var vidunderlig for alle sanser og forstærkede følelsen af selvforkælelse. Det er tydeligt, at Charlotte er veluddannet, har styr på teorien bag alt hun gør og lægger mange kræfter i at tilrettelægge et mindeværdigt program. Du er altså i meget kyndige hænder. Mit personlige højdepunkt var gongbadet – en rørende oplevelse jeg sent vil glemme. Hvis du er nysgerrig på, hvad stilheden kan for sindet, så er dette retreat et meget trygt og varmt sted at prøve det.


Efter et retreat skrev Gitte till mig:

"Charlotte, dine retreats er helt særlige. De adskiller sig, fordi du har styr på din faglighed, din undervisning og din guidning. Vi får det med, vi kommer for, men derudover skaber du en behagelighed og lækkerhed, med de steder du vælger at afholde dine retreats. Det gør dine retreats helt unikke" - Det rørte mig at høre, da det er hele min intention er at være faglig kompetent, men derudover give den enkelte en helt enestående og magisk oplevelse.


Lene skrev:

"Jeg har været på flere stilhedsretreats. Dette retreat har været det bedste for mig. Programmet var veltilrettelagt med en kombination af guidede meditationer, yoga og stilhed. Omgivelserne er smukke, og maden er sund og lækker. Og så emmer det gamle kloster af stilhed og indsigter. Charlotte formår med sin professionelle tilgang og rolige væsen at skabe de rammer, der er nødvendige for, at jeg kan læne mig tillidsfuldt ind i den proces, som jeg har behov for. Jeg deltager helt sikkert igen."



YOGA- OG FORDYBELSESRETREAT PÅ SOSTRUP SLOT & KLOSTER.

EN VITALISERENDE PAUSE MED BLID YOGA, MEDITATION, GONG-BAD, CHAKRAHEALING, AFSPÆNDING OG LÆKKERT MAD.

DIT EGET VÆRELSE MED EGET BAD OG TOILET.


TORSDAG, DEN 11. MAJ TIL SØNDAG, DEN 14. MAJ 2023 (UDSOLGT)

ELLER

TORSDAG, DEN 21. SEPTEMBER TIL SØNDAG, DEN 24. SEPTEMBER 2023.

ELLER

TORSDAG, DEN 16. NOVEMBER TIL SØNDAG, DEN 19. NOVEMBER 2023.





Træd ind i din egen tidsboble. Giv dig selv en smuk og mindeværdig oplevelse på det stille, men meget storslåede Sostrup Slot & Kloster, omgivet af den skønneste og meget beroligende natur.


Bemærk, at du bor på dit eget smukke værelse med eget bad og toilet. Ingen deling af værelser, men en fantastisk mulighed for ro og tilbagetrækning, når du har behov for det.


Fra torsdag kl. 16.00 til søndag kl. 12.00 kan du detoxe din krop og dit sind fra udefrakommende forstyrrelser.


Du bliver næret af min blide mindfulde yoga, dybdeafspændinger, chakrahealing, gong-bade og guidede meditationer. Skønt, sundt og meget velsmagende mad.


Dagene vil give dig et vitaliserende og genopbyggende pusterum fra hverdagens mange gøremål.


Din helt egen tidslomme fyldt med egenomsorg og næring, som ikke kun kommer dig til gode, men også de mennesker, du har omkring dig, når du kommer hjem igen.


Lone skrev: “Kære Charlotte. Jeg syntes ofte at ordet ”magisk” bliver brugt i flæng. Men dit yoga retreat i sidste uge var intet mindre end MAGISK for mig. Alt var magisk lige fra de helt fantastiske rammer, ovenud lækker mad, din skønne og professionelle yoga og guidance og nogle fantastiske gong-bade både i Klosterkirken, i det fri og i den smukke kuppelsal. Sostrup Slot & Kloster emmer af ro og fred – og jeg kan ikke tænke mig nogle skønnere rammer.


Tina skrev: "Charlotte, du kan noget helt særligt. Dine retreats emmer af æstetik. Det opleves som om, at alt er gennemtænkt og forberedt ned til den mindste detalje. Jeg følte mig velkommen, set og taget af fra start til slut. Din faglighed, din undervisning og din guidning er af meget høj standard. Jeg har fået meget mere med, jeg gentager meget mere, end jeg overhovedet havde drømt om. Dine retreats er bare helt enestående og ganske særlige."


Læs mere om retreatet på Sostrup Slot & Kloster

YOGAretreat i bjergene nær SMUKKE ALICANTE I SPANIEN.

SKØNNE DAGE MED YOGA, MINDFULNESS, MEDItATION, gongbade OG masser af FORKÆLELSE.

lørdag, den 26. august til lørdag, den 2. september 2023 (udsolgt)

eller

lørdag, den 2. september til lørdag, den 9. september 2023 (UDSOLGT)





Calla Holanda 5, Alicante, Spain

På det meget smukke Villa Dorothea vil du kunne nære dig selv med det skønneste og velsmagende vegetarmad. Blid mindful yoga med meditation om morgenen samt blid mindful yoga med en helt fantastisk dybdeafspænding om aftenen. Gongbade (afstressende lydhealing) og mindfulde vandreture i de smukke bjerge. Endvidere tilbydes du undervisning i at leve mindfuldt, som er yderste stressreducerende.


Tina, som tidligere har deltaget siger:

Det er ikke "bare" et yogaretreat. Det er så meget mere. Jeg er blevet revitaliseret på celleplan, på hjerteplan, på sjæle- og kropsplan. Det var ganske magisk at deltage.


Charlotte skrev efter sidste retreat:

Et yoga retreat hvis lige man skal lede længe efter. Min krop, sind og sjæl smiler stort ved tanken om den helt særlige uge, jeg lige har oplevet på dette smukke sted med manden i mit liv. 3 timers yoga hver dag, mixet i den mest velsmagende cocktail med vandreturer, besøg i Althea by, undervisning på højt plan, de vildeste gongbade, vegetarmad så fuglene synger, ubeskriveligt godt selskab. Jeg kunne blive ved med at fylde på, det har virkelig været balsam for sjælen.


Inge skrev efter sidste retreat:

Melder du dig på næste års yogarejse til Villa Dorothea vil du med garanti få en helt unik oplevelse, du aldrig vil være foruden. Dette smukke sted, denne smukke natur og det varme klima, danner rammen for total velvære og afslapning. I køkkenet tryller det skønne personale det mest fantastiske og velsmagende vegetarmad frem. Charlottes tilgang og formidling af Mindfulness og yoga er for mig helt speciel.......I sin enkelthed forener Charlotte krop, sind og ånd på smukkeste vis. Hjertet synger og sjælen danser.....En skøn inspirationsvifte af muligheder at tage med hjem til egenomsorg og udvikling


Læs mere om yogaretreatet nær Alicante

stilhedsretreat med blid yoga, meditation og lydbade PÅ sostrup slot & kloster ved grenå - januar (udsolgt), marts 2023 (udsolgt) eller november 2023





Sostrup Slot & Kloster, Maria Hjerte Engen 2, 8500 Grenå.


Dagene fra den 23. - 26. november 2023 (4 dage) eller fra den 24. - 28. januar 2024 (5 dage) vil berige dig med et guidet farvel til år der er gået samt en guidning i at sætte din intention for dit nye år.


Bemærk, at du bor på dit eget smukke værelse med eget bad og toilet. Ingen deling af værelser, men en fantastisk mulighed for ro og tilbagetrækning, når du har behov for det.


Du vil endvidere blive beriget med en indsigtsfuld stilhed, guidede meditationer, blid mindful yoga i den gulvopvarmede og enestående pyramidesal. Du vil få dybdeafspændinger, gongbade og lydhealing, de skønneste måltider samt overnatninger på de lyse og fine klosterceller med dit eget bad og toilet.


"Kære Charlotte

1000 tak for sidst, det var en ubeskrivelig oplevelse. Det er så sjældent at opleve en så stærk æstetisk oplevelse, hvor ALT var i orden, der var ikke én eneste ting, der ikke spillede og som du ikke selv kunne tage ansvar for som deltager.

Vejret var fantastisk, magisk, helt vidunderlig som i et eventyr.

Parken det rene healings-center Klostret trygt, stemningsfuldt og bare vidunderligt.

Kirken rummede os alle og omfavnede os.

Maden nærede vores kroppe og det emmede af kærlighed.

Deltagerne var stille, hensyns- og omsorgsfulde, mærkede accept og respekt i stilhed og ikke mindst: Hele dit professionelle program og din måde at vise os vejen Det var meget lærerigt for mig at følge dig stille gennem dagene og se din måde at være i dit ”arbejde” på. Du er et helt specielt menneske Charlotte og for første gang i mange år, er jeg nået til en erkendelse af at hvis ”tiden skal læge mine sår……så arret bliver sund og smukt”, skal den bruges med omtanke for mig som menneske."


Læs mere om mine stilhedsretreats på det helt enestående Sostrup Slot & Kloster

Webdesign Kapkap.dk

Rolighedsvej 45
8240 Risskov
Tlf. 86 570 000
Mobil. 40 48 40 65